¡Relájate!

Es posible que te encuentres entre las muchas personas que creen o se les enseñó que estas son leyes universales y absolutas:

• Tengo que hacerlo todo bien

• La gente me tiene que tratar bien

• Las cosas me tienen que ser favorables

No caigas en la trampa porque vas a sufrir y a sobre exigirte, con consecuencias de estrés y frustración.

No tiene por qué salirte siempre todo bien, ni toda la gente tiene que siempre trartarte bien, ni todo es favorable en la vida. Es normal que haya desacuerdos, imprevistos y obstáculos. Esto debe ser un desafío para nuevas oportunidades, nuevas alternativas y nuevos caminos. Si las cosas no son perfectas, no pasa nada. Todo es cambio y todo puede ser mejorado.

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