Confianza y seguridad

La galleta de la suerte

Parecía fascinada con un pocillo lleno de galletas chinas de la suerte. Sin embargo, fijándome más observé que las abría una por una sin comérselas. Hasta que finalmente una le pareció agradable y se la echó a la boca. Extraño proceder, pensé. Me acerqué y le pregunté por qué no se comió las otras. —Es […]

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En el ojo del huracán

Desde niño comencé una investigación de decenas de años para seleccionar sugerencias o “tips”, como les dicen ahora, de acciones o prácticas para lograr metas y objetivos. Busqué y catalogué aquéllas de resultados garantizados, recomendados por varios autores y que he ido poniendo en práctica conmigo y con mis pacientes. Las he llamado “Técnicas de

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Reflexión sobre la crítica mal intencionada

Acepta que haya gente que te crítica a tus espaldas. Eso te fortalece y te permite estar adelante, mirando hacia el frente. «En busca de fortuna y de placeresMás siempre atrás nos ladran,Ladran con fuerza…Quisieran los perros del potreroPor siempre acompañarnosPero sus estridentes ladridosSólo son señal de que cabalgamos».  Von Goethe, 1808. NOTA Deja que

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Mientras más oscurece, más resplandecen las estrellas

Esto se ha dicho muchas veces de diversas maneras. A mí me ha pasado muchas veces en mi vida esta situación. Cuando más oscura está la noche, más resplandecen las estrellas. Esas estrellas son luces, son miles de millones de astros. Así pasa en nuestras vidas. Si sentimos un período más oscuro, miremos a lo

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