Viaje seguro al espacio exterior
Cuando una nave sale de la tierra y llega a una estación espacial sus pilotos deben considerar muchas variables: velocidad y ángulo precisos para entrar a la atmósfera y no producir un roce excesivo que lo destruiría, considerar las condiciones climáticas, velocidad del viento, etc. Está el tema de la gravedad que va disminuyendo a medida que se aleja del planeta. Nunca una nave lo hace perfecto, a pesar de las numerosas computadoras a bordo y en tierra.
Sin embargo, llega a destino porque los técnicos realizan una corrección permanente de su trayectoria: si se desvía un poco en determinada dirección, llega la corrección para volver a su centro.
Lo mismo ocurre en su vida. Si no realizas constantes evaluaciones de tu marcha no irás con seguridad a ninguna parte. Y para eso, naturalmente, debes saber bien a dónde quieres llegar.
Conocer precisamente los objetivos a lograr es el primer paso para triunfar en todo lo que te propongas.
El siguiente paso es una evaluación diaria, constante. Reflexionar en lo que hemos hecho durante el día y cómo pudimos haberlo realizado mejor. Observar si nuestras acciones nos acercan o nos alejan de nuestros objetivos.
En la noche, al terminar la jornada, habrá que hacer una retrospección. Esto significa que recordarás y anotarás todos los sucesos del día en forma descendente, es decir, desde lo último que hiciste hasta que despertaste esta mañana.
Ésta servirá para los dos propósitos que hemos señalado. Primero, para lograr la objetividad al evaluar nuestras actividades. Y segundo, para evitar pensar en el pasado durante el día. Adicionalmente, se desarrolla más la capacidad de memorizar.
Esta retrospección conviene hacerla escrita señalando todo abreviado para no ocupar mucho tiempo. Se trata de recordar los sucesos más importantes o significativos del día y anotarlos en una columna que llamamos «estímulo». Sólo anótalos, no te juzgues ni te justifiques. Si no los recuerdas todos, no importa, continúa anotando.
Aquí tienes un video explicativo de la técnica de retrospección:
