¿Es realmente efectiva la EMDR?
¿Qué es la EMDR? La EMDR es una técnica terapéutica diseñada para tratar traumas y otros problemas emocionales. Consiste en guiar al paciente a recordar el evento traumático mientras se le estimula bilateralmente, ya sea a través de movimientos oculares, sonidos o toques. La idea detrás de esta técnica es que estos estímulos ayudan al […]
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